Η μπάμια είναι ένα από τα νεότερα φυτά που εξημερώθηκαν.
Καλλιεργούνταν στην κοιλάδα του Νείλου και από εκεί διαδόθηκε στη βόρεια Αφρική, τις Μεσογειακές χώρες και την Ινδία.
Καλλιεργείται για τους ανώριμους καρπούς, οι οποίοι είναι πολύ θρεπτικοί και καταναλώνονται μαγειρεμένοι φρέσκοι ή καταψυγμένοι.
Kαλλιεργητικές φροντίδες
Σπορά και μεταφύτευση.
Ο σπόρος σπέρνεται κατ’ ευθείαν στο χωράφι σε γραμμές που απέχουν μεταξύ τους 80-100 εκ. και φυτό από φυτό πάνω στη γραμμή 5-8 εκ. Αυτή η πυκνή σπορά δεν επιτρέπει στα φυτά να αναπτύξουν πλάγιους βλαστούς. Έτσι οι λοβοί σχηματίζονται στο κεντρικό στέλεχος και διευκολύνεται η συγκομιδή τους.
Για ένα στρέμμα χρειάζονται 2,0 κιλά σπόρου.
Ο σπόρος φυτρώνει σε 7-10 ημέρες, όταν η θερμοκρασία του εδάφους είναι μεγαλύτερη από 15° C, ενώ καθυστερεί να φυτρώσει όταν η θερμοκρασία είναι μικρότερη. Γενικά ο σπόρος φυτρώνει δύσκολα γιατί καλύπτεται με σκληρό περισπέρμιο.
Σε ένα στρέμμα καλλιεργούνται 3.500-4.000 φυτά.
Το φυτό αναπτύσσεται γρήγορα όταν η θερμοκρασία είναι 20-25 °C και η σχετική υγρασία 65-85% και αναπτύσσεται καλύτερα σε εδάφη που έχουν pΗ 6-8.
Λίπανση
Σε ένα στρέμμα εφαρμόζονται πριν ή κατά τη σπορά Ν 6-8 κιλά, Ρ20510 -15 κιλά και Κ20 8-10 κιλά. Όλη η ποσότητα του Ρ και η μισή ποσότητα του Ν και του Κ εφαρμόζονται πριν ή κατά τη σπορά και η υπόλοιπη ποσότητα του Ν και του Κ εφαρμόζεται σε νιτρική μορφή σε 2-3 ισόποσες δόσεις μετά την καρπόδεση
Συγκομιδή
Οι ανώριμοι εμπορεύσιμοι καρποί αποκτούν το επιθυμητό μέγεθος (6-8 εκ.) σε 5-6 ημέρες μετά τη γονιμοποίηση και πρέπει να συγκομίζονται κάθε 2-3 ημέρες για να είναι τρυφεροί, γιατί ο καρπός μεγαλώνει 2,6 εκ. την ημέρα μετά τη γονιμοποίηση.
Κατά τη συγκομιδή πρέπει να φοράμε γάντια και να καλύπτουμε τα γυμνά μέρη του σώματος, γιατί τα μικρά αγκάθια και οι τρίχες που έχουν οι καρποί, τα φύλλα και τα στελέχη προκαλούν φαγούρα. Δίνει υψηλή παραγωγή και καλή ποιότητα καρπών όταν η θερμοκρασία είναι 20-25 °C.
Από ένα στρέμμα συγκομίζονται 800-1.200 κιλά τρυφερών λοβών.
Οι ανώριμοι λοβοί καταναλώνονται μαγειρεμένοι ή καταψύχονται και καταναλώνονται εκτός εποχής.